上高地(14)

バスターミナルのある河童橋まで再び帰る。
明神池まで往復で2万歩。
オネーサンはキャンプ場周辺に多かったが、あとはシニアが多く
モチベーションが上がらない。


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こんな道を歩いていく。
日差しは強いが、それほど暑さは感じない。



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サル again



おしまい


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最近、朝起きると腰の痛みがあったりして
その原因がマットレスにあるのではないかと疑っている。
マットレスの中央が微妙に凹んでいるような感じだ。
マットレスを交換しようと思い、いろいろ見ているのだが
結構な値段がするし、最終的に自分に合うかどうかは
寝てみないとわからないというハイリスク商品だ。
ホテルで体験できますとは言うものの、1泊程度では分からない。
今使っているものが新品になるだけで十分なのだが
そんなものはもう売っていない。
週末に見たものは7万円くらいのベーシックなものと
14万円くらいで特殊なクッション層が裏表に付いているもの。
その"層"はブレスエアーといって、ベッドメーカーのものだと
2-3万する。マットレスは裏表ローテーションするので、
その層も両面に付ける必要があるという、何とも無駄な設計。
ブレスエアーをネットで調べたら1万円程度で売っていたので
とりあえずそれをポチッてみた。通気性も高そうなので夏は涼しいかも。
マットレス業界も競争が激化しているので
高機能化して単価を上げないといけないのだろうな。







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by tullyz1 | 2016-06-14 00:17 | Comments(4)

Commented by roxanne6 at 2016-06-14 06:22
木工のしすぎでの腰痛で無いようで、なにより?でありますが
マットレスもよく解らない世界です
オネーサンがいないとモチベーションは低下しますね、著しく同意
Commented by voyagers-x at 2016-06-14 09:46

おはようございます!!
この様な素敵な大自然を楽しむためには沢山歩かないといけませんが
でも2万歩とは凄いですね
日頃からかなり鍛えていますね

時々、肩が凄くこります
枕のせいかなと、何度か枕を交換したりします
柔らかいのがいいと思っていましたが、柔らかすぎるのだめですね


Commented by tullyz1 at 2016-06-14 18:25
>roxanne6さん
木工よりも会社で長時間座ったまま作業というのが腰に悪いですね。
マットレスの選択は難しいです。
きれいな風景を撮っているだけでは写欲が出てきません。
やはりトッピングが重要です。
Commented by tullyz1 at 2016-06-14 18:26
>voyagers-xさん
普段全然歩いていないので、たまに1日2万歩なんて歩くとへとへとです。
若いうちは運動してなくても何とかなるのですが
歳を取ってくると意識して動かないと筋肉が衰える一方です。
ロコモは避けなければなりません。
肩こりですか。
私は低反発の薄型の枕を愛用しています。
枕も可能性のひとつでしょうが、モニターを長時間見ているとか
老眼が進んで目を変に使う状況も肩こりに影響しています。
マッサージ師からも首を前に出してモニターを見ていないかと言われ
まさにその通りでした。首こり、肩こり、腰痛という連鎖ですね。
重いカメラも無関係とは言えません。
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